Acostumados a tomar decis\u00f5es estrat\u00e9gicas, liderar equipes e lidar com press\u00f5es constantes, os CEOs tamb\u00e9m t\u00eam um \u201clado B\u201d. Um territ\u00f3rio mais \u00edntimo, onde se recarregam para manter o alto desempenho exigido pelo cargo. Cada vez mais, executivos de grandes empresas t\u00eam compartilhado a import\u00e2ncia de adotar h\u00e1bitos que ajudem a preservar a sa\u00fade f\u00edsica e emocional diante de agendas intensas e metas ambiciosas.<\/p>\n
Para muitos, esse equil\u00edbrio passa por atividades que fogem completamente do universo corporativo: medita\u00e7\u00e3o, esportes de alta performance, caminhadas solit\u00e1rias, pr\u00e1ticas de ioga, viagens de imers\u00e3o e at\u00e9 hobbies manuais como cer\u00e2mica, jardinagem ou tocar instrumentos musicais. \u201c\u00c9 nesse intervalo consciente que a mente encontra espa\u00e7o para descansar e se reorganizar. \u00c9 justamente ali que surgem os melhores insights\u201d, revela Valter Dal Cin Filho, diretor comercial da Tecline. H\u00e1 15 anos, ele concilia a lideran\u00e7a na ind\u00fastria moveleira com a pr\u00e1tica da corrida, esporte no qual participa de provas h\u00e1 cerca de oito anos. Para ele, cada quil\u00f4metro percorrido \u00e9 tamb\u00e9m uma forma de alinhar pensamentos, renovar a energia e manter o foco diante dos desafios do dia a dia.<\/p>\n A busca por um tempo de qualidade tem ganhado for\u00e7a entre os l\u00edderes, que passaram a enxergar a autor regula\u00e7\u00e3o emocional como um ativo estrat\u00e9gico. Em vez de sinal de fraqueza, pr\u00e1ticas de autocuidado passaram a ser vistas como atitudes de intelig\u00eancia e coragem. \u201cO autocuidado deixou de ser um luxo. Para quem lidera grandes opera\u00e7\u00f5es, ele \u00e9 quase uma condi\u00e7\u00e3o de sobreviv\u00eancia\u201d, resume Thayse Freiberger, diretora de marketing do Bell\u2019Arte, uma das marcas mais importantes na fabrica\u00e7\u00e3o de mobili\u00e1rio com design assinado.<\/p>\n Foi no universo dos cavalos que Thayse se encontrou de verdade. Desde pequena, enxergava na equita\u00e7\u00e3o n\u00e3o apenas um esporte, mas um caminho de escape, liberdade e conex\u00e3o profunda. Aos 11 anos, aproveitou uma viagem dos pais para, por conta pr\u00f3pria, se matricular em um haras da cidade. Esse gesto marcou o in\u00edcio de uma paix\u00e3o duradoura. Desde ent\u00e3o, os cavalos se tornaram parte de sua hist\u00f3ria. \u201cMontar \u00e9, at\u00e9 hoje, um ref\u00fagio silencioso onde corpo, mente e emo\u00e7\u00e3o se alinham em perfeita harmonia\u201d<\/strong>, comenta a empres\u00e1ria.<\/p>\n Mas Thayse n\u00e3o est\u00e1 sozinha nessa conex\u00e3o com o universo dos cavalos. Seu irm\u00e3o, Crystian Freiberger, parceiro na lideran\u00e7a do Grupo Bell\u2019Arte, onde atua como CEO e designer de mobili\u00e1rio, tamb\u00e9m encontrou no hipismo um caminho de desenvolvimento pessoal desde cedo.<\/p>\n \u201cComecei no hipismo rural aos 9 anos, praticando as modalidades de baliza e tambor. Esse esporte foi fundamental para me ajudar a vencer a timidez e enfrentar meus medos\u201d<\/strong>, conta. Entre os maiores feitos dessa trajet\u00f3ria, destacam-se dois t\u00edtulos nacionais na baliza e um terceiro lugar no tambor. A rotina intensa de treinos e competi\u00e7\u00f5es se manteve at\u00e9 os 17 anos. Hoje, Crystian divide sua rotina entre a corrida de rua e o t\u00eanis de quadra, ap\u00f3s experimentar outras modalidades de raquete como o squash e o padel.<\/p>\n<\/blockquote>\n S\u00f3cio e co-fundador do Est\u00fadio Mula Preta, Andr\u00e9 Gurgel <\/strong>\u00e9 conhecido por imprimir criatividade e bom humor ao universo do design. No meio da rotina intensa, encontrou no viol\u00e3o um ref\u00fagio afetivo, uma pausa suave entre um projeto e outro. O interesse pela m\u00fasica come\u00e7ou cedo: por volta dos 15 anos, Andr\u00e9 estudava piano cl\u00e1ssico, mas foi nesse per\u00edodo que decidiu migrar para o viol\u00e3o, buscando algo mais intuitivo, port\u00e1til e conectado ao seu estilo de vida. Desde ent\u00e3o, o instrumento se tornou companheiro constante, ajudando a desacelerar e reconectar com o lado mais sens\u00edvel da cria\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Seja na pr\u00e1tica de esportes de resist\u00eancia, em fins de semana off-line com a fam\u00edlia ou em encontros regulares com mentores e terapeutas, o lado B dos CEOs revela que o sucesso sustent\u00e1vel est\u00e1 diretamente ligado \u00e0 capacidade de se reconectar consigo mesmo. E, no sil\u00eancio do mundo interno, muitos l\u00edderes encontram o verdadeiro poder de decis\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Empres\u00e1rios contam como encontram equil\u00edbrio em meio \u00e0s responsabilidades intensas do mundo corporativo<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":20530,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[1378,2118,1586,2117],"class_list":["post-20529","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artigos","tag-ceos","tag-comando","tag-lideres","tag-recarregar-energias"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mapa360.com.br\/thepresident\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20529","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mapa360.com.br\/thepresident\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mapa360.com.br\/thepresident\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mapa360.com.br\/thepresident\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mapa360.com.br\/thepresident\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20529"}],"version-history":[{"count":25,"href":"https:\/\/mapa360.com.br\/thepresident\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20529\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28857,"href":"https:\/\/mapa360.com.br\/thepresident\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20529\/revisions\/28857"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mapa360.com.br\/thepresident\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20530"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mapa360.com.br\/thepresident\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20529"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mapa360.com.br\/thepresident\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20529"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mapa360.com.br\/thepresident\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20529"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/www.thepresident.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/www.thepresident.com.br-como-lideres-recarregam-suas-energias-para-seguir-no-comando-este-e-o-lado-b-dos-ceos-valter-dal-cin.jpg\")
![\"\"](\"https:\/\/www.thepresident.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/www.thepresident.com.br-como-lideres-recarregam-suas-energias-para-seguir-no-comando-este-e-o-lado-b-dos-ceos-thayse-1024x682.jpg\")
\n
![\"\"](\"https:\/\/www.thepresident.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/www.thepresident.com.br-como-lideres-recarregam-suas-energias-para-seguir-no-comando-este-e-o-lado-b-dos-ceos-crystian-685x1024.jpg\")